「わたしらしくありたい」 「わたしらしい人生を送りたい」 当たり前のように、なんの疑いもせず、 「わたしらしく」 生きることが大切だと思っていた。 だから、「わたしらしくありたい」とずっと思っていた。 けれども、そう思えば思うほど、 「わたし」が…

頭の中で複雑に巡っていたものが シンプルに見えてくるときがある。 そんなとき、気持ちがふーっと楽になる。 自分が自分に優しくなって、 身体の緊張がほぐれて、リラックスして 自分が自分でいることに落ち着く。 最近ずっとヨガの八支則のうちの一つ、 ア…

暴力か、暴力でないか、 その見極めが難しいと前回のブログで書いていた。 それから、ひとつ自分の中でひとつ軸が見えた。 だから、アヒムサの見極めかたについて自分なりに考えたことを書いてみようと思う。 アヒムサか、そうでないかは 「明るい未来が見え…