日本の自然、四季、文化、そして食べ物。 これを感じて味わって暮らしている日本人って どれくらいいるんだろう。 日本には、この四つがそろっている。 世界では有数の珍しい国だという。 そのため、観光の面において 可能性に秘めている、といっていた。 ダ…

ヨガのレッスン中、 時々あくびが止まらなくなるときがある。 今日もそうだった。 早起きして、 軽くストレッチして、 少しずつ身体のスイッチが入ったところで 朝のヨガのクラスを受けた。 移動中も、朝の時間も あくびがでることってほとんどないのに、 ヨ…

「頑張っている自分を見てあげよう。」 ずっと言われ続けている言葉。 意味もわかるし、 そうしたい気持ちもあった。 けれども、 頑張っている自分を見てあげるって難しいな、 っていうのが率直な感想で。 言われて気づくことが多かった。 でも、最近はだん…