2018-11-08から1日間の記事一覧
ピラティスをすると、 軸がすっと伸びる感じで、 前向きになれる。 原動力となるエンジンが動き出す感じ。 ヨガは、心が寛容になって、 今を見つめる余裕ができて、 今の自分にやさしくなれる。 心が充電される感じ。 ピラティスは自分にフィットしていて、 …
ピラティスをすると、 軸がすっと伸びる感じで、 前向きになれる。 原動力となるエンジンが動き出す感じ。 ヨガは、心が寛容になって、 今を見つめる余裕ができて、 今の自分にやさしくなれる。 心が充電される感じ。 ピラティスは自分にフィットしていて、 …