ヨガのレッスン中、 時々あくびが止まらなくなるときがある。 今日もそうだった。 早起きして、 軽くストレッチして、 少しずつ身体のスイッチが入ったところで 朝のヨガのクラスを受けた。 移動中も、朝の時間も あくびがでることってほとんどないのに、 ヨ…
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